更多>>冬季減肥偏方

冬季減肥另類小偏方
冬季減肥另類小偏方
  冬季減肥小偏方之吃冷食瘦身的依據   1、冬天天冷,人們喜歡吃油脂多、高熱量的食品,加之戶外活動少,很容易導致肥胖癥,尤其是胸、腹...[閱讀全文]
發表于 2011-10-14 01:25:40

更多>>冬季減肥食譜

冬季減肥做回自己的減肥營養師
冬季減肥做回自己的減肥營養師
   1、 西式包蛋(三人份)   食物: 蛋3個,牛奶-120 cc,洋蔥丁3湯匙,蕃茄丁2湯匙,乳酪絲1茶匙,蘑菇1-2個切片,青椒少...[閱讀全文]
發表于 2011-10-14 01:24:44

更多>>冬季減肥運動

冬季減肥運動讓脂肪燃燒起來
冬季減肥運動讓脂肪燃燒起來
  越來越多的都市白領已將慢跑作為了一種平日里簡單易行實現自己美好身材夢想的生活方式。清晨或者傍晚,穿上透氣的運動衣裝,換上舒適的運動鞋,找...[閱讀全文]
發表于 2011-10-14 01:21:42

更多>>冬季減肥常識

冬季減肥的六個妙計
冬季減肥的六個妙計
  在冬季,要達到減肥的效果同樣要讓自己多出汗,把身體里的熱量都轉換成汗水流出來,而不是堆積在身體里面變成脂肪。冬季減肥最大的敵人就是寒冷,...[閱讀全文]
發表于 2011-10-14 01:20:29

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